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食物相克要注意!特别是米饭


100%的人不知道米饭不能与什么食物一起吃。大家都认为米饭可以配几乎任何事物。但是事实上,有不少东西是不能喝米饭一起吃的。有些事物吃起来反而相克。所以大家千万要注意起来。

食物相克要注意!特别是米饭

1稻米

大米不宜与马肉、 蜂蜜、苍耳同食。

2鸡蛋

鸡蛋不宜与糖同煮;与糖精、红糖同食会中毒;与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼鲤鱼、豆浆、茶同食。

3猪肉

猪肉不宜与 乌梅、 甘草、 鲫鱼、 虾、鸽肉、 田螺、 杏仁、 驴肉、羊肝、 香菜、甲鱼、菱角、 荞麦、 鹌鹑肉、 牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

4牛奶

牛奶与瘦肉不合适同食,因为牛奶里含有大量的钙,而瘦肉里则含磷,这两种营养素不能同时吸收,国外医学界称之为磷钙相克。钙磷最佳比为1:1到1:1.5之间,此时互相促进吸收。

5胡萝卜

酒与胡萝卜不宜同食,会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体,而在肝脏中产生毒素,导致肝病;另外萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。

6紫菜干

紫菜不宜与柿子同食;不宜与酸涩的水果共同食用,易造成胃肠不适。欢迎您体验中医解决男人早泄。

以上食物相克,大家可要千万注意了呢。

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